problem z

[...] wychodzi 1,5 - 2g/kg (ten tłuszcz wcale mi nie przeszkadza, waga rośnie, a po brzuchu jakoś nie widać :D Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: przybranie masy mięśniowej dobrej jakości, zbudowanie przyzwoitej sylwetki + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać: Ćwiczę od 3msc u siebie w [...]

[...] (3400 kcal obecnie). Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 300-400 zł, z tym, że tłuszcze mogę uzupełniać orzechami włoskimi, których mam sporo za darmo. Cel/problem/opis: Myślę, że spokojnie 10 kg jeszcze przede mną do wbicia przed redukcją. Cóż, na forum jestem prawie rok, przez ten czas trochę się dowiedziałem, osoby, które [...]

[...] na stymulanty: żadnych wrażliwości do tej pory nie odkryłem Możliwosci finansowe: pieniążki na dietę, siłownie + ewentualne suple, bez szaleństw, się znajdą :) Cel/problem/opis: Oczywiście moim celem jest nabraie masy mięśniowej. Nie chcę wyglądać jak ten patyczak poniżej ;) Mam wielką motywację lecz brak mobilizacji. Ćwiczyłem na [...]

[...] i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie mam ściśle ustalonej diety Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Zrobić coś z niczego :) + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać Powinienem zostać wybrany, ponieważ zawsze daję z siebie wszystko na treningach. [...]

[...] drążek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 143/366/77 Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis:budowa masy mięśniowej + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać: Jestem młody o dosyć ambitny. Zawsze z chęcią schodzę do piwnicy na trening. Miskę [...]

problem jednak w tym, ze to moga byc odosobnione przypadki, gdyz w milionach ludzis stosujacyh nie slyszymy o tych przypadkach czesto (jesli w ogole) ... ale sam pomysl laczenia z w/w substancjami na sens z wielu powodow :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-06-23 08:36:53

A wiec tak po treningu klaty i trica miałęm takie zakwasy ze hej Ostatnio robiłem plecy i bica i tak --bic spompował sie mocno czyli trening jest ok. Z plecami miałem lekki problem. bo jednak włączyłęm zamiast podciagnieć hantli w opadzie (bałem sie o kontuzje) te sprezyny-jednak one sa do dupy :))) NA nasteopnym treningu zrobie tak ze : [...]

czyli mowisz ze raz dziennie wyduszasz luzną kupę wiec biegunka to nie jest , acha ale chce wyjsc czy nie ?? bo najczesciej luzna bez problemu wychodzi bo nic z tego nei rozumiem - gdzie lezy problem ! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] powoli wszystko sie sabilizuje... powedzcie mi jeszcze jak mam zwalczyc te *&^$*^#&%$# wzdecia, ktore sie tak bardzo sie nasilily od tej choroby z srody? a i jeszcze mam problem... obija mi sie jak cos zjem-strasznie irytujace ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] bo oni potrafią znacznie więcej niz klasyczny laryngolog z trąbką i latarką do ucha . Szkoda się męczyć i tracić czas na latanie po klasycznych specjalistach , problem moze być z dostępnością dobrego otolaryngologa bo my z synem musieliśmy jezdzić do Krakowa do Prokocimia ( 40 km) bo u siebie w okolicy nie ma szans aby ktoś o [...]

[...] bo oni potrafią znacznie więcej niz klasyczny laryngolog z trąbką i latarką do ucha . Szkoda się męczyć i tracić czas na latanie po klasycznych specjalistach , problem moze być z dostępnością dobrego otolaryngologa bo my z synem musieliśmy jezdzić do Krakowa do Prokocimia ( 40 km) bo u siebie w okolicy nie ma szans aby ktoś o [...]

[...] bo oni potrafią znacznie więcej niz klasyczny laryngolog z trąbką i latarką do ucha . Szkoda się męczyć i tracić czas na latanie po klasycznych specjalistach , problem moze być z dostępnością dobrego otolaryngologa bo my z synem musieliśmy jezdzić do Krakowa do Prokocimia ( 40 km) bo u siebie w okolicy nie ma szans aby ktoś o [...]

[...] bo oni potrafią znacznie więcej niz klasyczny laryngolog z trąbką i latarką do ucha . Szkoda się męczyć i tracić czas na latanie po klasycznych specjalistach , problem moze być z dostępnością dobrego otolaryngologa bo my z synem musieliśmy jezdzić do Krakowa do Prokocimia ( 40 km) bo u siebie w okolicy nie ma szans aby ktoś o [...]

[...] uwag. skoro cie to nie interesuje to po co sie wp*******sz...??? mam gleboko w dupie to ze nazwales mnie malolata, jestes dla mnie nikim! Pozostalym dziekuje za rady i postaram sie dostosowad a co do tej bulimii to ja chyba juz mam z tym problem.................. ogolnie to ja mam chyba jakas obsesje na punkcie swojego wygladu i jedzinia;-(

[...] lub z dyplomowanym specjalistą terapii manualnej (magistrem fizjoterapi lub lekarzem mającym ukończony kurs terapii manualnej). Ze zdrowiem nie ma żartów więc jak ktoś ma problem niech idzie do fachowca- przecież jak schrzani się coś w silniku samochodu nie idziemy do murarza tylko do mechaniora. Zmieniony przez - #balboa# w dniu 2008-11-12 [...]

dyskusja na ten temat byla i podtrzymuje to co pisalem, moim zdaniem z polskim prawem w tym zakresie jest wszystko oka, problem jest z mediami, ktore sieja dezinformacje. Jakbyscie poznali dokladnie te sprawy na podstawie ktorych piszecie ze polskie pr jest do dup* (+podstawy prawa karnego) to zmienilibyscie zdanie - gwarantuje:) Pozdro [...]

Witam! Miałam dostarczyć plan diety i ćwiczeń.Problem polega na tym,że ja wciąż czytam coś nowego i zbieram informacje,które później włanczam do swojego planu:) Zacznę od treningu:przyjęłam zasadę: Poń:siłownia Wt:HIIT Śr:siłownia Czw:HIIT Pt:HIIT Sob:40min aerobów Nd:odpoczynek Na siłowni ćwiczenia zaczynam od rozgrzewki(jakieś 10min-zazwyczaj [...]

[...] w TV)- stad tez zyczliwie zwrocilem Ci uwagę. Nie odpowiadam natomiast juz za to, ze Ty moją wypowiedz potraktowales nadto osobiscie - sorry, ale to tylko i wylacznie Twoj problem - wiec nie probuj sobie z nim radzic cudzym kosztem. Co do wiarygodnosci i zrodel wiedzy - to Twoim obowiazkiem jest je przedsawtiac - a nie moim ich szukać. Jesli [...]

prety moga byc na stale zapewne ale to nie problem bo mam juz usztywniony kregoslup. Strasznie zdesperowany jestem.Przy takim wzroscie nie wypada tak chudo wygladac a miesnie choc niewielkie by sie przydaly.Nic mi nie dokucza ze strony plecow wiec moge zaczac juz cos robic bo basen to > %-) wegle i inne suple bede jadl ale zalac sie tluszczem nie [...]

Dzieki lakerr i traktor71, bardzo pomocne linki:) Laker jesli chodzi o jedzenie moj problem polega na tym ze OxyElite pro bardzo zmniejsza mi laknienie i nawet do tych 1500 kalorii musze czasem sie zmusic, z jednej strony to fajne uczucie bo nie masz glodu ale z drugiej strony z tego co czytam przy takiej diecie kilogramy moga spasc ale bardzo [...]